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足の親指の骨折 更新情報 まる接骨院  1枚目のテープは足の親指の先から、かかとまでの長さのテープを用意してください。 約5cmくらい切り込みを入れます。 続いて2枚目のテープを採寸します。 足の甲の中央から、足 足の親指の巻き爪テーピングのコツ 応急処置方法 その2：指への食い込みを軽減する為のテーピング 使うのは、薬局に売っている伸縮性のあるテーピングテープ。 ↓こんなやつです 足 親指 テーピング 捻挫