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足がつるときに効く薬のまとめ 足がつるときに効く薬は漢方薬が主流 のようです。 芍薬（シャクヤク）と甘草（カンゾウ）が使われており、体には優しい成分ですし、足のつり以外にも腹痛や腰痛などの疼痛にも効果があります。 「足の指がつると曲がるのはなんで？」 「一度つると癖になるの？」 「病気の前兆って本当？」 この記事では、足の指がつる原因と予防法、隠れた病気の可能性まで、医師が詳しく解 2ラジオ体操や転倒予防体操を裸足で行う ラジオ体操や転倒予防体操を裸足で行ってみましょう。 マンネリしがちなラジオ体操も、いつもと違う刺激が眠っていた感覚を引き起こします。 体操のネタもこのブログでもたくさん紹介しています。 妊娠中足がつるのを防ぐには 妊婦の こむら返り の予防と対策は 足指 つる 予防